2018年11月26日 星期一

英語動起來二 (spade, shovel 的區別)


spade, shovel (Noun, Verb)
中文有謂圓頭鍬shovel、方頭鏟spade。下面引自https://gardeningproductsreview.com/shovel-vs-spade-whats-difference/ 的對照表和柯林斯詞典的英解有出入。


spade sth. (into/out of) a place.
shovel sth. (into/out of) a place (大量地送入)

近似拼寫或近義詞
spatula  ['spætjʊlə]n. (调和、涂抹用)抹刀,小铲;[压舌板 (Noun)
hoe 鋤頭 (Noun, Verb)
rake 耙;用耙子耙 (Noun, Verb)

2018年11月23日 星期五

英語動起來一


許多常見的名詞其實也可作動詞,第一集講湯匙及相應的延伸。

Spoon ()
(近似用法的詞scoop 較深的匙,如舀雪糕的匙;ladle 長柄匙、大湯勺;fork.. into sb’s mouth/ on a plate)

with a spoon
spoon sth. 方位介詞(up/out/into/over/from) sth.

2018年11月5日 星期一

長跑時應摺起小腿/折疊小腿/將小腿提拉起? (根據多段影片分析)

互聯網提供了大量的觀察素材。從分析多段視頻中的跑手及小孩在慢跑、跑步機上跑、快跑時的差異得出的結論是:當跑步速度很快且步幅夠大時,大人細路的小腿多數會自然地大程度摺起,反之,跑得較慢時或步幅不大時(如第2段片中的馬拉松好手在跑步機上跑得很快,但步幅受限)小腿提拉幅度就小得多。

1.看慢動作分析馬拉松紀錄保持者 Eliud Kipchoge跑姿:
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=AUUtvywJc50

2018年10月9日 星期二

跑步姿勢及要點的視頻 ( 長跑腳落地、步頻步幅、熱身拉伸、鞋的選擇、防中暑) running posture videos

跑步初學者、跑步愛好者都想或都曾想瞭解怎樣跑較有效率,下列的基本要點是我自身經驗及閱讀資料的簡單總結,下附視頻則是網上搜集的匯總。

好跑姿的基本要點
:不低頭、向前看,口鼻隨跑速均勻呼吸。
:挺直微向前傾,肩放鬆,軀幹避免擺動。
:上下臂夾角約90度自然擺動,不過軀幹中線。
:跨步勿過大致腳掌着地時產生阻力,腿於腳掌着地時勿全直可減膝受力。小腿後收,可見於大步幅又高速跑的高手及兒童,似乎是自然而然的事。摺起小腿,或能如摺短了的竹竿減少風阻,亦利用了小腿肌肉後摺時的推進力,但小步幅及不夠快的話,摺起反而會浪費力氣。(見我另一篇"跑步時應摺起小腿?"的分析))
腳掌:選擇前、中或後腳掌着地,視乎習慣、跑步距離、上下坡或梯級。短跑時前掌着地。長跑視乎個人,在學術研究上沒得出三種哪種更優的結論。重點是腳掌落地時在整個人的重心下方。

2018年9月20日 星期四

茶葉的分類圖片(按發酵程度、顏色、季節、萎凋、加工方法、日本茶類等)

想簡略瞭解下茶的分類,於是找了下附的多幅圖片及資料:

從健康角度考慮,應不喝後發酵茶,免喝下霉菌的毒素;還應避免沒事去喝藥用保健茶。


來源:https://www.youtube.com/watch?v=60iOvUr5DDQ

2018年9月5日 星期三

讀後感:閱讀城市.程 文

筆足

(聲色點擊)閱讀城市 . 
黑色為原文,綠色為小弟的讀後感。
到了外地,習慣看人看建築去了解一個城市。怎樣的市民便有怎樣的城市。
(我也喜歡看人,無論旅行,還是在家附近的公園閒坐時,嘆著舒心飲品,靜看別人一動一靜,趣意盎然。)

讀後感:心靈的秘密.陶 里

筆足

 黑字為原文,綠字為讀後感。
    心理學家說,有某些人的心靈是一座監牢,囚禁着曾經傷害他的人,每當夜深人靜,尤其是他受挫折時候,他旣是主控官又是法官,提審犯人,任意斥責,拷問和審判,最後在詛咒和辱駡聲中把犯人還押監房。